A estimativa de população do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) mostrou que Mato Grosso ultrapassou os 3,5 milhões de habitantes. Isso significa um aumento de 41.754 moradores em um ano.
Mesmo com o crescimento, Mato Grosso ainda continua na lista das menores cidades do país. Araguainha (460 km ao sul da Capital), com 946 habitantes é o terceiro menor município do Brasil, atrás de Serra da Saudade (MG), que tem 776 moradores, e Borá (SP), com 828 habitantes.
Cuiabá passou de 612.547 habitantes para 618.124, o que representa um aumento de 0,91%. Já para Várzea Grande a estimativa saiu de 284.971 moradores em 2019 para 287.526, ou seja, um crescimento de 0,89%. Juntas, as duas cidades têm 905,6 mil habitantes.
Terceiro maior município de Mato Grosso, Rondonópolis (212 km ao sul da Capital) tem estimativa de 232.491 habitantes. Entre as maiores cidades do estado, apresentou crescimento de 2,10% Sinop (500 km a norte), que tinha 142.996 habitantes em 2019 e, segundo o IBGE, tem 146.005 moradores em 2020.